Podcast

Glücksmomente – Gedichte und Gedanken von Christina Rehr

Seit dem 2. Dezember 2020 gibt es meinen Podcast „Glücksmomente“ (zu finden bei Spotify, iTunes, Amazon Music, Deezer, etc.). Ich werde in den Folgen nicht nur meine Gedichte nach und nach vorstellen, sondern auch davon berichten, wie die Gedichte entstanden sind und welche Hintergrundgeschichten zu ihnen gehören. Ich wünsche dir viel Freude beim zuhören. 

Ich freue mich über dein Feedback und über einen Austausch mit dir zu meinen Gedichten und Gedanken bei Instagram @christinarehr oder auf Facebook @Christina.Rehr. Du kannst mir auch gerne eine E-Mail schreiben an christinas-gluecksmomente@posteo.de. 

Musik: Daniel Knabe

Folge: Glücksmomente
Es gibt kaum ein Wort, das ich häufiger und lieber in meinen Gedichten und Gesprächen verwende als Glücksmomente. Aber was verbinde ich eigentlich damit? In meiner ersten Podcast-Folge erzähle ich dir, worum es in meinem Podcast gehen soll und ich stelle dir eines meiner Lieblingsgedichte vor.
Folge: Wir sein
„Ich sein dürfen“ ist etwas, was ich in den letzten Jahren lernen durfte. So viele Meinungen nehmen wir von außen auf, so oft verstellen wir uns für andere oder haben Angst davor uns zu zeigen, so wie wir sind. Eine Gemeinschaft zu haben und sich mit Menschen verbunden zu fühlen, bei denen wir trotz unterschiedlicher Ansichten „wir“ sein können, ist etwas Besonderes und in diesem Jahr wohl wichtiger denn je. In meinem Gedicht „Wir sein“ geht es genau um diese Themen. Um tiefe Verbindungen, um Ehrlichkeit, um Inspiration und um Beziehungen zwischen Menschen, die sich den Raum geben, sie selber zu sein.
Folge 3: Ich bin klein
Ich bin klein. Das ist eine Tatsache. Und auch nicht weiter schlimm. Das Leben als kleiner Mensch hat mir etliche sehr skurrile, manchmal sehr lustige aber auch viele nervige Situationen beschert. Und genau um diese nervigen Hürden und Hindernisse geht es in meinem Gedicht. Wer klein ist, wird sich in etlichen meiner Worte wiederfinden und wer groß ist, bekommt einen Perspektivwechsel geschenkt. Viel Freude beim Einblick in mein Leben.
Folge 4: Der Spaziergang
Kennst du diese Momente, in denen du an einem Ort bist, den du schon in- und auswendig kennst und auf einmal ist alles anders? Deine Wahrnehmung ist anders, du fühlst dich anders und du bist mitten in dem Moment – und bist dir selber ganz nah? Genauso ging es mir letztens bei meinem Spaziergang durch meinen Park. Es war dieselbe Strecke wie so oft, doch diesmal war es irgendwie magisch. Ich habe so viele Details wahrgenommen, war geradezu verzaubert von all dem, was um mich herum passiert ist und habe mich so verbunden mit mir gefühlt – und verbunden mit allem. Komm doch mit auf meinen Spaziergang und lass dich für ein paar Minuten in diese friedliche Welt in meinem Park entführen.
Folge 5: Ein Blick zurück
Es ist Dezember 2020 und ich möchte mit euch einen Blick auf das vergangene Jahr werfen. In meinem ganz persönlichen Jahresrückblick beschreibe ich, welche Herausforderungen ich wahrgenommen, welche Situationen ich gesehen und welche Gefühle mich bewegt haben. Und ich teile mit euch, welchen Wunsch ich für unser Zusammenleben im neuen Jahr habe. 
Ich lade euch dazu ein, mit mir zusammen einen Blick zurück zu werfen und das Jahr 2020 noch einmal ganz in Ruhe anzuschauen.
Folge 6: Ein JA für das Jahr
Mit meinem Gedicht „Ein JA für das Jahr“ möchte ich dir Kraft und positive Energie für das neue Jahr mitgeben. Denn vielleicht hast du ja im letzten Jahr etwas Trauriges erlebt. Und vielleicht fällt es dir gerade noch schwer, voller Zuversicht und Vertrauen das neue Jahr zu begrüßen. So ging es mir vor drei Jahren, als ich dieses Gedicht geschrieben habe und ich möchte dich heute gerne mit meinen Worten und mit meinen Gedanken stärken und dir was Gutes tun.
Und ich wünsche dir und mir – uns allen – ein kraftvolles JA für das Jahr 2021.
Folge 7: Was, wenn ich schon glücklich bin?
Was, wenn ich schon glücklich bin? Diese Frage blitze auf einmal in mir auf. Ja kann das denn sein? Obwohl ich noch so viel nicht erreicht habe, so viel noch werden und erleben möchte? 
Doch brauche ich das alles, um glücklich zu sein? Oder ist das Glück vielleicht einfach schon da? Ganz still und leise. Mit all diesen Fragen setze ich mich in dieser Folge auseinander. 
Und ich glaube, gerade jetzt zum Jahresanfang, während wir alle sehr eifrig mit unseren Neujahrsvorsätzen beschäftigt sind, kann es uns ganz guttun, uns mit unserem ganz persönlichen Glück zu verbinden
Und du? Bist du schon glücklich?
Folge 8: Zwei Welten
Kennst du das auch? Du bist in einer Situation und ärgerst dich, dass du nicht so schlagfertig, so mutig oder so lustig bist, wie du dir das in deiner Traumwelt so schön ausgemalt hattest. Und dann bist du enttäuscht? Das geht mir auch oft so und gleichzeitig denke ich, dass unsere Traumwelt für uns sehr wichtig ist. Denn hier dürfen die großen Lebensträume entstehen – ohne wenn und aber. Und diese können wir dann Stück für Stück in unserer Realität umsetzen.  
In der heutigen Folge möchte ich dich gerne mitnehmen in meine zwei Welten – die Traumwelt und die Realität. Kommst du mit? 
Folge 9: Die Gegentrauerfee
Heute möchte ich dir eine ganz besondere Fee vorstellen: die Gegentrauerfee. Sie hilft uns, uns wieder auf unsere kleinen Glücksmomente des Lebens zu besinnen. Und sie zeigt sich vor allem dann, wenn es uns schlecht geht, wir traurig sind oder Trauer spüren. Und das „Gegen“ bedeutet nicht, dass die Trauer nicht da sein darf, denn es ist wichtig, dass wir alle Gefühle annehmen und fühlen. Doch irgendwann darf die Traurigkeit oder die Trauer auch wieder gehen. Und dabei hilft uns die Gegentrauerfee. 
Ich wünsche dir sehr, dass dir die heutige Folge dabei hilft, dich wieder etwas mehr mit dieser wunderbaren und so wertvollen Fee zu verbinden. Und wenn du magst, dann sende diese Folge an eine Person, die gerade ganz besonders eine Gegentrauerfee braucht.